本年4月～ダイエット目的でキックボクシングを始めた会員Ｙさん。
半年で-10kgを目標に掲げ頑張りました！
着々と体重を落としていき、ついに半年で-10kg達成！！
停滞期もありましたが諦めず継続した結果、リバウンドもなく確実に体重が減っていきました。
本当に努力の賜物です！
食事制限だけのダイエットよりも
キックボクシング＋筋トレで全身運動、筋力アップになりリバウンドしにくい身体に仕上げることができます。
もともと運動をしていない方でも、レッスン回数を自身で決められるので”頻度を増やして追い込み”や”疲れている時はお休み”と選択できるのが続けられる秘訣です！
